Comment faire ses courses a pas chères ?

Bonjour,
je cherche une technique pour faire mes courses alimentaire pas chère ?
quel magasin vend le moins chère ?
Pour les surgelés ou achetez vous ?
merci de vos réponse et de vos techniques ?

<blockquote class="post">ma technique est la suivante:
1- je ne fais les courses que tous les 10 jours(le 2,le 12 et le22 par ex)
2-j'ai une liste et un budget je commence par les discounts
supposons que je depense 70 il me reste donc les 30 inutilises que je vais quand meme utiliser pour les promos(viande a congeler, legumes en boites farine, sucre..... en fait ce que je peux conserver)
donc je prends par exemple la promo du jour 6 le kg d'escalopes
eh ben je vais en prendre 4kg ce qui va representer env 20 esc.Je vais
donc les congeler ce qui me fera 1x par mois un menu avec des escalopes
/Donc pendant 5 mois je n'acheterais pas cette viande la!
et je
tourne avec tous les produits comme ça , pour demarrer le temps que le
stock se fasse les produits ne durent pas aussi longtemps mais si on le
fait regulierement ça marche.
Essayez et dites m'en des nouvelles!</blockquote>